01:34 低炭水化物3日目。きょうのランチは、サラダをおかずにサラダ。セブンイレブンのサラダうまい。目標体重に対して、+8kg→1日目+6.4kg→2日目+5.7kg、明日朝の計測が楽しみどす。 08:14 デイリー 苗字が阿部なら阿部一族 紙が更新されました！ http://t.c…